食事
しょくじ
meal
忙しくても、食事はちゃんととるべきだ。
N3 22日目
「〜ばかり」で「そればかりで、ほかがない」こと、「〜だけでなく」で「それだけではなく、ほかにも」ということを言えるようになります。
約25分 · ことば8語 · 文法 · 読む · クイズ
食事
しょくじ
meal
忙しくても、食事はちゃんととるべきだ。
偏る
かたよる
to be unbalanced; to lean to one side
好きな物ばかり食べていると、栄養が偏ってしまう。
外食
がいしょく
eating out
今月は外食が多くて、お金がなくなってしまった。
自炊
じすい
cooking for oneself
自炊を始めてから、料理が好きになった。
栄養
えいよう
nutrition
この野菜スープは栄養があるだけでなく、とても安い。
お菓子
おかし
sweets; snacks
子どもたちはお菓子ばかり食べて、ご飯を残した。
量
りょう
amount; quantity
この店のカレーは量が多くて、全部食べられなかった。
減らす
へらす
to reduce; to cut down
健康のために、甘い飲み物を減らすことにした。
そればかりで、ほかがない(よくないことが多い)
「ばかり」は「それだけで、ほかがない」という意味です。二つの形があります。①「名詞+ばかり」は、同じものがとても多いことを表します。②「Vて+ばかりいる」は、いつも同じことをしている、という意味です。どちらも、話す人の「よくない」「困る」という気持ちが入ることが多いです。「だけ」は事実を言うだけですが、「ばかり」には不満の気持ちがよく入ります。
弟は肉ばかり食べて、野菜を食べません。
最近は雨の日ばかりで、洗濯ができない。
それだけではなく、ほかにも
「AだけでなくB(も)」は、「Aだけではなく、Bも」と範囲を広げる言い方です。後ろの文には「も」「まで」がよく来ます。名詞・動詞・形容詞に付けられます。な形容詞は「静かなだけでなく」のように「な」が入ります。話し言葉では「だけじゃなく」とも言います。
この店は味だけでなく、値段も人気の理由です。
旅行では有名な所を見るだけでなく、町の人と話すのも楽しい。
マリアアリさん、最近疲れているみたいだね。ちゃんと食事してる?
アリ仕事が忙しくて、外食ばかりなんです。昨日も今日も、昼はラーメンでした。
マリアそれじゃ、栄養が偏るよ。たまには自炊したら?
アリでも、料理は時間がかかるし……。
マリア簡単な料理でいいんだよ。自炊すると、お金がかからないだけでなく、栄養のバランスもよくなるよ。
アリそうですね。週末に野菜を買って、スープを作ってみます。
アリ……あれ?マリアさんのかばん、お菓子ばかり入っていますね。
マリアあ、見られちゃった。実は私も、夜はお菓子ばかり食べているの。
アリマリアさんこそ、食事が偏っていますよ。
マリアじゃあ、二人でがんばろう。私はお菓子の量を減らす。アリさんは外食を減らす。
R1アリさんは最近、どんな食事をしていますか。
答え: 2 外食が多い
アリさんは「外食ばかりなんです」と言っています。お菓子ばかり食べているのはマリアさんです。スープはこれから作るつもりです。
R2会話の最後に、マリアさんは何をすると決めましたか。
答え: 3 お菓子の量を減らす
マリアさんは「私はお菓子の量を減らす」と言っています。外食を減らすのと野菜を買うのはアリさんです。
1甘い( )が好きで、つい食べすぎてしまう。
答え: 3 お菓子
「甘い」「食べすぎる」に合うのは「お菓子」です。「甘い栄養」「甘い自炊」とは言いません。
2肉ばかり食べていると、栄養が( )よ。
答え: 1 偏る
一つの物ばかり食べると、栄養が偏ります。「減らす」「混ぜる」「冷やす」は「を」をとる動詞で、「栄養が」に合いません。
3一人暮らしを始めてから、毎晩( )して、お弁当も作っている。
答え: 4 自炊
お弁当も作っているので、自分で料理をする「自炊」が合います。「外食」は店で食べることです。
4弟は休みの日、ゲーム( )していて、全然外に出ない。
答え: 2 ばかり
「ゲームばかりしている」は「ほかのことをしないで、ゲームだけしている」という意味です。「しか」は「しかしていない」のように否定の形が必要です。
5この店は味がいい( )、値段も安い。
答え: 3 だけでなく
「味がいい」と「値段も安い」の両方を言うので、「だけでなく」が合います。「も」があることがヒントです。
6兄は寝て( )いないで、少しは運動したほうがいい。
答え: 4 ばかり
「Vてばかりいる」は「いつもそれだけしている」という意味で、少し困った気持ちを表します。ほかの選択肢は「寝て〜いないで」の形に入りません。
7週末は外食することが多い。
答え: 1 がいしょく
「外食」は「がいしょく」と読みます。「外」は音読みで「がい」と読みます。「かい」「そと」ではありません。
8お菓子のりょうを少し減らした。
答え: 2 量
「どのくらい」を表す「りょう」は「量」と書きます。「料」は「料金」「料理」の字です。
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